Bolinho de Caneca: Banana & Creme de Avelã zero
Postado por Fit Food Ideas.
7 de fevereiro de 2014 8:44
Oiii Fitters!!!
Banana & Creme de Avelã (aka “nutella”) é simplesmente uma combinação divina!!!
Resolvi fazer um bolinho de pré-treino e ficou maravis!! Uma textura ótima, super saboros (óbvio, né) e saudável!! 😉
Vamos à receitinha…
Bolo de Caneca: Sabor Banana & Creme de Avelã
- Ingredientes:
- 1 Clara
- 1 csopa Farinha de Aveia
- 1 csobremesa Trio Flocos Andinos + Aveia (primeira vez que uso e amei! Se vc não tiver pode ser só aveia em flocos)
- 1 Banana amassadinha
- 1 csopa Creme de Avelã zero (Uso da Flormel pq tem uma textura é perfeita! Igual a famosa Nutella mesmo)
- 1 csopa Água
- Modo de preparo: BEM SIMPLES!
- Mistura tudo na caneca
- Leve ao microondas por 1:30 min!!
- Prontinho!!
Hummm..sem mais!
beeijos!
Fit Food Ideas
Por : Fit Food Ideas | |
Categoria: Receitas | |
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Você já tentou usar QUINOA em suas receitas?? Ficou bom?? Eu gosto dela em flocos para “polvilhar” em cima da comida, mas queria outras ideias pra usar!! Adoro seu blog! bjs
Oiii!
Acho a quinoa incrível pela quantidade de protéina que possui, mas preciso usar mais!! rsrs
Ah, essa semana postei um mingau no IG com Quinoa em flocos! Ficou uma delícia, vc viu?
Estou com uma ideia de receita com quinoa para testar e assim que fizer compartilho aqui! 😉 Mas ela é ótima mesmo para empanhar os grelhados !
beeijos
Nessa receita não vai fermento?