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Bolinho com Whey Protein
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14 de março de 2014 8:33

Oiii Fitters!!!

Resolvi preparar um bolinho de caneca com Whey!!! Depois de algumas tentativas encontrei uma que deixou o bolinho suuuuuuper fofinho, ou seja, zero borrachudo =( como geralmente ficam as coisas com whey!! ;)
Em apenas 1 minutinho, você vai poder se deliciar com essa bolinho #fitdelideli sem glúten e semlactose! <3

Vamos à receitinha…

Bolinho com Whey Protein


  • Ingredientes:
  • 1 Clara
  • 1 csopa Whey protein (sabor de sua preferência. O meu era de Cookies & Cream da Dymatize)
  • 1 csopa Farinha de Coco 
  • 1 csopa Farinha de Linhaça (Usei a dourada, mas pode ser a marrom tb)
  • 1 csopa Água
  • 1 cchá Essência de Baunilha
  • 1 ccafé Fermento em pó
  • Adoce a gosto (Stévia, Sucralose, Agave, Mel ou Açúcar demerara. Eu não adocei!)

  • Modo de preparo:
  • Misture todos os ingredientes na caneca e leve ao microondas por 1 minuto! 
  • Prontinho!

Para a cobertura fiz uma caldinha de Whey sabor Gourmet Berries (Dymatize tb) com água!!

Ai ai..ficou tãoo bom!!! <3 Comeria outro fácil!! hahaha #gulosa

beeijos

Fit Food Ideas

Fit Food Ideas Por : Fit Food Ideas
Categoria: Receitas
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