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Churros do bem
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Postado por Babi Conte . 30 de junho de 2014 1:47

Oii Fitters!!

Quem disse que quem tá de dieta não pode comer churros, hein?! Eu adoooro churros, mas não como faz muito tempo. Aliás, nem lembro a última vez que comi pq por mais que seja delicioso eu olho pra ele só penso na fritura e ai desisto de comer! =S

Já tem um tempo que penso em como criar um churros do bem, algo totalmente #fitdelideli e neste final de semana tive uma idéia! =) Felizmente, ficou #maravis! Ufa!! O sabor e textura ficaram bem parecidos mesmo! Minhas cobaias até sugeriram que eu abrisse uma barraquinha e começasse a vender churros #fake!! hahah

Essa receita é sem glúten, sem ovos e pode ser sem lactose tb! Tem coisa melhor!? 😉

Bom, chega de papo e vamos à receitinha…

Churros do bem

  • Ingredientes:
  • 1/3 xíc Farinha de Arroz
  • 1/3 xíc Farinha de Aveia (uso a da marca Monama, pois não contém glúten)
  • 1 csopa Polvilho Doce
  • 150 grs Batata Doce amassadinha
  • 1/3 xíc + 3 csopa Leite (de sua preferência) ou Água

 

 

  • Modo de preparo:
  • Misture todos os ingredientes com garfo. A massa ficará bem gostosa de trabalhar tipo “massinha” e não gruda na mão! (Veja a foto abaixo)
  • Modele os churros e passe numa misturinha de Canela + Açúcar demerara batido (no liqui pq fica refinado/fininho)
  • Coloque-os em uma assadeira untada com óleo
  • Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 15 a 20 minutos
  • Passe novamente na mistura de canela e açúcar enquanto os churros ainda estiverem quentes
  • Prontinho!

 

 

 

Massa antes de ser modelada e assada

Fitters! Servi os churrinhos com doce de leite diet da Flormel! Praticidade sempre! 😉

Ahh, acho essa receitinha excelente para ser servida como snack durante os jogos da Copa!! #ficaadica

beeijos!

Babi


Babi Por : Babi
Categoria: Receitas
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