Panqueca de Queijo
Postado por Fit Food Ideas.
12 de fevereiro de 2015 3:15
Oii Fitters!!
A receitinha de hoje é super curinga! Sabe pq? Porque podemos comé-la pura, com recheio doce ou salgada! Em todas as formas o sabor é #maravis!
A panqueca de queijo é uma excelente opção para o café da manhã, brunch de final de semana ou até lanches rápidos (imagina fazer um wrap)! Além disso, é sem glúten e pode ser adapatada para ser sem lactose dependendo do queijo que você escolher (p.ex.: Tofu ou Cottage Lacfree). 
Vamos à receitinha…
Panqueca de Queijo
- Ingredientes:
- 1 Ovo + 1 Clara (ou 2 Ovos)
- 2 csopa Polvinho Doce
- 1 csopa Polvinho Azedo
- 1 csopa Azeite
- 2 csopa Cottage (ou outro queijo magro)
- 1 cchá Fermento em pó
- Sal a gosto
- Modo de preparo: Bem simples!
- Bata tudo no mixer ou com um garfo.
- Despeje a mistura aos poucos na frigideira untada com óleo de coco.
- Doure de um lado e dps do outro! É super rápido!
- Prontinho!
A textura lembra um pouco o puxadinho do pão de queijo!! Hummm simplesmente divino!!
Essa é uma daquelas receitas que agrada à todos! Mesmo quem torce o nariz pra culinária saudável! haha
beeijos!
Fit Food Ideas
 |
Por : Fit Food Ideas |
| Categoria: Receitas | |
| Tags : , Café da manhã, Lanche, Receitinha, Sem glúten |
Posso fazer a noite pra comer pela manhã?
Oii Claudine!
Pode sim! Aí você só dá uma aquecidinha no dia seguinte! Pode ser no microondas mesmo.
beeijos!
Se não tiver mix pode ser no liquidificador?
Pode sim!
beeijos
Hmm! Parece delicioso!!! Quantas calorias tem cada panqueca?
Elas são deliciosas, sim! <3
Não sei te informar as calorias, pois não as conto!
beeijos!
Babi