Chás ajudam desintoxicar o organismo
Postado por Fit Food Ideas.
14 de março de 2016 1:19
Vocês sabiam que existem alguns alimentos que ajudam a no processo de destoxificação do seu organismo? Um ótimo (e prático) exemplo são os chás!
Alguns deles são:
- Alecrim
- Cavalinha
- Hibisco
- Dente de leão
- Chá Verde
- Chá Branco
Eles possuem efeito diurético e sendo assim agem na redução de retenção de líquidos, auxiliam na eliminação de impurezas, toxinas, melhoram a digestão e ainda dão contribuem para o melhor funcionamento do fígado.
O chá de Hibisco já está na lista dos queridinhos, não é?! No começo eu torcia o nariz, mas hoje em dia adoro, sabe pq? Sirvo ele com rodelas de limão e fica muito mais agradável o sabor! 😉
As especiarias, frutas e outros super-alimentos como gengibre e canela são uma excelente opção para adicionar mais sabor ao chá.
Cuidado: Gestantes e hipertensos (Contra-indicado)
beijos!
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Por : Babi |
| Categoria: SAÚDE & BEM ESTAR | |
| Tags : , Benefícios, Chá, Chá de alecrim, Chá diurético, Chá gelado, Chá verde, Detox, Frutas |
