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#FitnoVerão: Aula de Bike indoor
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Postado por Fit Food Ideas. 30 de novembro de 2015 12:45

Aula Velocity - Projeto Verão Glamurama

Esse final de semana teve mais uma aula do #ProjetoVerãoGlamurama! Desse vez suamos a camisa numa aula de bike indoor, o famoso spinning, que pode fezer a gente perder até 800kcal durante uma única aula! :O

Além de ajudar a secar (muito) rápido, achei a aula super dinâmica e espero voltar em breve, viu!

Até agora esse tipo de aula foi a minha preferida do projeto, que a cada semana mostra uma prática diferente de atividade física! Todo para não cairmos na rotina e/ou para encontrarmos novos prazes na prática de exercícios.

Aula Velocity - Projeto Verão Glamurama#ficaadica #FitnoVerão

beijos!

Babi

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Babi Por : Babi
Categoria: FFI NA MÍDIA
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