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Bolo de iogurte, limão e amora
Postado por Fit Food Ideas.
10 de julho de 2016 10:01
Bolo perfeito para o chá da tarde!
A combinação de limão e iogurte é uma das minha preferidas para fazer um bolinho básico, pois o sabor fica bem suave, viu! Aí para deixar o bolo um pouco mais úmido e charmoso acrescentei amoras.
Receita sem glúten e pode ser sem lactose dependendo do iogurte grego que vc utilizar. 😉
Vamos lá…
Bolo de iogurte, limão e berry
- Ingredientes:
- 3 Ovos
- 1 xíc Farinha de Aveia
- 1/2 xíc Farinha de Arroz
- Suco de 2 Limões espremidos
- 1/2 xíc Açúcar demerara
- 1 pote (100g) Iogurte grego zero gordura
- 2 csopa Mel
- 1 cchá Essência de Baunilha
- 1 csopa Fermento em pó
- 1 xíc Amoras congeladas (coloco congelada mesmo)
- Modo de Preparo:
- Misture todos os ingredientes secos. Reserve.
- Bata com o mixer (ou fuet) os ovos, açúcar, limão, essência de baunilha
- Misture os líquidos nos secos até obter uma massa homogênea
- Acrescente as berries delicadamente à massa
- Despeje em uma forma de silicone ou untada com óleo de coco e farinha de arroz
- Leve ao forno pré aquecido em 180o graus até crescer e dourar (aprox. 40 min)
- Faça o teste do palito se tiver na dúvida!
- Protinho!
DICA: Antes de acrescentar as amoras (ou qlqr outras berry: mirtilo/frambosesa) passe-as na farinha de arroz. Isso faz com que as frutas não afundem na forma. 😉
beijos!
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Por : Babi | |
Categoria: Receitas | |
Tags : , Bolo de limão, Bolo saudável, Bolo sem glúten, Receita Fit, Receita saudável |