Fitters,

Quem gosta de café?! Eu AMO!! Na verdade, descobri que sou viciada!! =S Tive muuuita dor de cabeça o dia que não pude tomar pq ia fazer um exame!! Desespero total ficar sem esse pretinho de todo dia! Bom, mas vamos ao que interessa…

Pra mim bolinho de caneca #mugcake foi uma das melhores invenções da cozinha prática de todos os tempos! #aexagerada#soumesmo No tamanho ideal e no sabor que você quiser! Dessa vez aliei essas duas paixões (café +bolo de caneca) e garanto pra vcs que tive o café da manhã perfeito! <3 <3

Ah, reparem que dessa vez meu bolinho tá mais pra uma Torre de Pisa (Alô, Itália)!! hahaha Isso que dá ser exagerada e colocar recheio demaaais! 😉

Vamos à receitinha…


Bolinho de Caneca sabor Tiramissú

• Ingredientes:
• 2 Claras
• 2 csopa Farinha de Aveia (ou de sua preferência)
• 1 csopa Leite desnatado (ou de sua preferência)
• 1/2 ccafé Canela
• 1 ccafé Essência de Baunilha
• 1 cchá Café solúvel (tipo Nescafé) dissolvida em 1 csopa Água
• 1/2 cchá Fermento em Pó
• Adoce a gosto (Sugestão: 1 csobremesa açúcar demerara/sucralose)

• Modo de preparo: BEM SIMPLES!
• Misture todos os ingredientes numa caneca e leve ao microondas por 1:30-2:00 minutinhos!
• Retire da caneca, corte em camadas e recheie!

• Recheio/Cobertura:
• 1 csopa Iogurte grego zero gorgura
• 1 csopa Cream cheese light
• 1 ccafé Essência de Baunilha
• 2 gotas de Stevia ou Sucralose (opcional)
• Polvilhe Cacau em pó na camadas e no topo do bolinho!
• Prontinho!

Fitters, o gostinho de café na massa ficou simplesmente fantástico! MARAVIS mesmo!

beeijos!

Fit Food Ideas
(@fitfood_ideas)