Arquivo da tag: Pão sem glúten

Início > Posts tagged "Pão sem glúten"

Pãozinho de quinoa
Print Friendly

Postado por Fit Food Ideas. 23 de abril de 2016 2:13

Pão de Quinoa - Spa Lapinha

Mais uma versão de pão de “queijo” fake! Não me canso de comer essa delícia fit e admito que o “problema” é se controlar pra não comer demais! :S

Esse receinha #fitdelideli é do famoso Spa Lapinha no Paraná. O Spa tem diversos programas (detox, relx, slim) que promovem algum tipo de naturalista. Ainda não conheço, mas pretendo conhecer em breve.

Enfim, sempre soube que a alimentação por lá  incrível e fiquei muito feliz em encontrar a receitinha desse pão para fazermos em casa!

Vamos lá…

Pão de Quinoa do Lapinha

Receita: goU App

Rende: 14 unidades

  • Ingredientes:
  • 1 xícara (chá) (80g) de Quinoa branca em flocos 
  • 1  1/4 de xícara (chá) (210g) de Polvilho azedo 
  • 1 xícara (chá) de Mandioca cozida (170g ralado e escorrido – tem que tirar toda água)
  • 2 Ovos
  • 2 colheres (chá) (10g) de Sal  
  • 1 colher (sopa) (10g) rasa de Fermento biológico seco
  • 1/2 colher (chá) de Açúcar mascavo
  • 20 ml de Água morna
  • Modo de preparo:
  • Dilua o fermento e o açúcar em 1/4 de xícara de água morna e deixe crescer.
  • Junte todos os ingredientes, o fermento, e amasse até soltar da travessa.
  • Faça 14 bolinhas e leve ao forno quente para, assar durante 40 minutos, em forno preaquecido a 170oC.
  • Prontinho!

 

Foto: Pinterest
Foto: Lapinha via Pinterest

Ô delícia de pãozinho perfeito para café da manhã, pré treino e lanches! Pode ser recheado com algo doce ou salgado, ou seja, mais uma receitinha curinga sem glúten e sem lactose! 😉

beijos!

Babi

Gostou? Então compartilhe com os amigos e nos siga nas redes sociais para ser sempre inspirada!

IG: @fitfood_ideas

FB: fitfoodideas

YouTube: Fit Food Ideas

Babi Por : Babi
Categoria: Receitas
Tags : , , , , , , ,

(1) Comentário