Humm quem também tem uma quedinha por papinha de bebê?! Eu ADORO! Principalmente quando são super naturais, sem conservantes, ou seja, literalmente fruta e/ou legumes no pote!

A papinha doce é uma excelente opção para compor o pré-treino. Casa muito bem com uma tapioca, bolachinhas de arroz ou até mesmo uma fatia de pão integral.

Receitinha funcional super fácil, sem glúten, sem lactose e sem açúcar!

Vamos lá…

Papinha Doce 

Receita: Papababa (papinhas orgânicas)

• Ingredientes:
• 3 Cenouras médias
• 1 Manga madura
• 2 Maçãs Fuji

• Modo de preparo:
• Aqueça o forno à 180°C.
• Limpe as cenouras, descasque e corte em pedaços a manga, divida as maçã ao meio e retire as sementes.
• Arrume as frutas e a cenoura na assadeira e coloque no forno por 25 minutos ou até as frutas ficarem douradas.
• Retire a assadeira do forno, raspe a poupa da maçã e bata no mixer ou liquidificador juntamente com a cenoura e a manga.

Essa gostosura doce fica uma delícia e pode ser servida quente ou fria! Ah, vale lembrar que essa papinha foi originalmente desenvolvida para as mamães de plantão darem aos seus babies (a partir dos 6 meses).

beijos!

Babi

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O prazer de dar worshops é indescritível por isso selecionei algumas fotos que marcaram esses momentos tão prazerosos! Afinal, uma imagem diz mais do que mil palavras…

Gostaria de agradecer as empresas que apoiam o blog Fit Food Ideas e acreditam que é possível se alimentar de forma saudável com sabor! Muito muito obrigada:

• Empório Nutri (Loja online especializada em produtos sem glúten que entrega no Brasil todo. Eles tem todo o cudidado de fornecer apenas produtos isentos de contaminação cruzada! Perfeita para celíacos.)

• La Pianezza (Meu xodó (já visitei até a fábrica), pois produz cremes deliciosos sem conservantes e com biomassa de banana verde!)

• AWP Foods (a melhor opção de snack saudável (parece amendoim de bar!) que levo sempre na minha bolsa de praia!)

• Commodité (Tudo que a gnt precisa para preparar uma refeição digna de chef em casa na companhia da família! É uma experiência incrível, viu? Praticidade num box!)

• Sanavita (Sempre presente no meu dia a dia com a Linhaça dourada enriquecida (maravis!) e os sucos instantâneos que facilitam com que eu tome muiita água durante o dia (sempre deixo um pote no escritório.)) 

 

Oii Fitters!!

Babi