Milkshake de Pasta de Amendoim & Banana
5 de janeiro de 2014 11:59
Fitters!!
Quem me acompanha há algum tempo sabe muito bem que sou apaixonada por pasta de amendoim!! Antigamente eu não era, mas até descobrir a facilidade que é fazer em casa viciei!!! É realmente muito simples!! Além de delicioso e nutritivo (rico em gorduras boas). Ah, é claro, tem que comer com moderação, pois é um alimento com elevado nível calórico. Bom, como sempre…tudo é uma questão de EQUILÍBRIO! 😉
Vamos à receitinha…
Milkshake de Pasta de Amendoim & Banana
- Ingredientes:
- 1 xic Leite de Arroz (ou de sua preferência)
- 1 Banana congelada
- 1 csopa Pasta de amendoim caseira (Receita aqui)
- 2 cchá Essência de Baunilha (Opcional)
- 1 scoop de Proteína sabor Baunilha (uso da Sunwarrior – Opcional)
- 3 cubos de Gelo (a gosto)
- Modo de preparo: BEM SIMPLES!
- Bata tudo no liquidificador
- Prontinho!
Essa receitinha é sucesso, viu! Sem lactose & sem adição de açúcar!! Simplesmente perfeita! Mas já aviso que a vontade de tomar outro shake logo em seguida é enorme!! =P
beeijos!
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Por : Fit Food Ideas |
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