Crumble de Maça
Postado por Fit Food Ideas.
16 de agosto de 2015 10:45
Tem coisa mais gostosa do que crumble quentinho com mix de texturas?! Maciez da maça e crocancia da massinha…Humm!
A minha receita é uma adaptação da versão tradicional (#gordinha) que aprendi em uma aula de culinária com o querido Chef Manuel Coelho do Sensi Gastronomia.
Vamos lá…
Crumble de Maça
- Ingredientes:
- 1 xic (chá) Cereal integral (Nestfit Frutas Vermelhas)
- 1 csopa Açúcar Demerara
- 1 csopa Manteiga ghee (temperatura ambiente)
- 1 Gema
- 1 Maça grande picada
- 1 csobremesa Açúcar Mascavo
- Canela em pó a gosto
- Cacau em pó a gosto
- Modo de preparo:
- Esfarele o cereal integral Nestfit em pedaços pequenos.
- Misture o cereal integral, o açúcar demerara, a gema e a manteiga até formar uma farofa grossa. Reserve.
- Coloque os cubos de maça no ramequim, polvilhe o açúcar mascavo e a canela.
- Cobra com farofa.
- Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por aproximadamente 30 minutos.
- Polvilhe cacau em pó na hora de servir.
Rende: 2 porções
Sirva na hora (ou esquente no forninho novamente antes de servir) acompanhado com um pouco de iogurte grego #zerogordura (ou uma bolinha de sorvete de creme ou iogurte ;))
beijos!
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Por : Babi | |
Categoria: Receitas | |
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Babi, não tenho o cereal integral, tem alguma sugestão de algo que possa substituir?
Oi Aline,
Você pode tentar com aveia em flocos grossos e finos e/ou quinoa em grãos.
beijos
Babi
cada vez que vejo esse site vejo uma postagem melhor que a outra , parabens …
Muito obrigada, Gabriela!!! 🙂 <3
Fico muito feliz!
beeijos!
Babi