Nesse sábado, dia 30, é día de picnic no parque! Tem coisa mais gostosa?! 🙂

Mais uma vez o restaurante Le Manjue vai promover um picnic no Ibirapuera, mas dessa vez em parceria com a ARCAH (ONG que promove o resgate de moradores de rua)  para lançar um projeto muito bacana, o RUN4ARCAH.

Sobre o projeto: Será uma assessoria esportiva da organização que terá todo o valor das inscrições revertidos para a ONG. A mensalidade custará R$ 150 com direito a acompanhamento nutricional e físico, com nutricionista, ortopedista e fisioterapeuta, tudo isso em conjunto com dois treinos semanais no parque do Ibirapuera, de corrida e treino funcional.

Quem decidir participar pode reservar uma cesta (via email picnic@lemajue.com.br), que dá para 2 pessoas com muitas comidinhas #fitdelideli e ainda participar do aulão com a Cau Saad e o Chico Salgado, dois musos do treino funcional!

Estou ansiossísima pra essa festa linda!

beijos,

Babi

Nosso dia a dia é muito agitado! Trabalho + família + treino… Sabemos que não é fácil conciliar tudo, mas às vezes precisamos parar um pouco. Dar um desacelerada…

Fácil falar, viu? Quem me conhece sabe que sou ligada no 220v, mas aproveito toda a oportunidade que tenho para meditar…

E esse sábado tem aula de Yoga na praça atrás do Parque Trianon e ao lado do Hotel Tívoli! O motivo? Comemorar 1 ano de Spin n’ Fit! #eba #parabéns

É claro que vão ter várias aulas de spinning especiais no sábado (Já me inscrevi na das 11:00 – lembrem-se que a primeira aula é experimental – gratuita – basta se fazer o cadastro aqui), mas antes vamos aquecer o corpo e espírito numa aula de Yoga!

A concentração será na Spin n’ Fit e de lá vamos juntos para o parque! 😉

É necessário levar seu próprio colchonete/mat/toalha, ok?

Até sábado!!

beijos!

Babi

Neste domingo no Parque do Ibirapuera acontece a 3ª edição da experiência S Sport! Um momento de nos conectamos com a natureza ao praticar exercícios funcionais ao ar livre!

Sou adepta desse tipo de treino, então espero ansiosamente pelas edições desse evento! 🙂 Por mim ele poderia ser semanal – sério!!

Cinco professores estarão no comando da  aula e a supervisão geral do evento fica por conta da  nutri Alê Luglio e dos meninos da S Simplesmente.

As inscrições para o treino deverão ser feitas por meio do site www.ssport.co. Existe uma taxa de inscrição simbólica de R$ 50 que será integralmente revertida para o CREN (Centro de Recuperação e Educação Nutricional).

As camisetas deverão ser retiradas na Casa SSimplesmente (Rua Mourato Coelho, 1008 – Vila Madalena) nos dias 27 e 28 de novembro.

As vagas são limitadas a apenas 200 alunas, viu!

Ah, e se preparem pra ganhar muitas delícias do bem, pois olhem quantos patrocinadores #fitdelideli participam do evento: Dona Vitamina, Delicari, Bento Store, biO2 Organic, Amazonia, A Tal da Castanha, Bonafont, Acana, Monama Orgânico, Nutrawell, [PACCO], Quitanda, Padaria Artesanal Orgânica (PÃO), Sunwarrior, Logic, Salada Creations, Lupo e Santaconstancia Tecelagem.

Nos encontramos no parque! 😉

Depois de ter gostado tanto da sensação de bem estar que minha primeira corrida me proporcionou, passei a pesquisar quais seriam as próximas corridas e olhem só qual encontrei…

A “Não Aceito Corrupção” acontecerá no próximo domingo em São Paulo e você poderá escolher se quer participar da caminha ou corrida (de 5K ou 10K).

O tema do evento é de uma campanha de comunicação lançada em 2012 pelo MPD (Movimento do Ministério Público Democrático), que se tornou embrião de uma vigorosa iniciativa da sociedade civil em busca da ética no trato com a coisa pública e nas relações entre particulares.

Parte dos valores arrecadados com a corrida será revertida para um instituto que se dedicará à prevenção e ao combate de práticas corruptas na sociedade brasileira.

O Kit Corrida contém: Camiseta, sacola, nº de peito e chip (pré-prova), medalha, Isotônico, fruta e barra de cereal (pós-prova)

Eu já fiz minha inscrição! 🙂

Participe também e ajude a mudar o Brasil!

As inscrições vão até 04/11 e podem ser feitas através deste link.

A Green Market é uma feira de produtos orgânicos dentro do Jardim do Shopping JK Iguatemi nos próximos dois sábados de novembro, 07 e 14!

Será uma oportunidade de conhecer, degustar, tirar dúvidas e adquirir desde alimentos in natura até processados, como legumes, verduras, sucos, iogurtes, sorvetes, entre outros.

Na feira haverá várias marcas que são a cara do #fitdelideli.  Entre elas estão:

• Fazenda da Toca: Laticínios, ovos, molhos e sucos orgânicos produzidos em Itirapina.

• Monama: conhecida por seus produtos sem glúten e sem lactose e com ingredientes bem brasileiros.

• Mr. Baker: com seus pães de fermentação natural feitos com farinha orgânica

• S Simplesmente: saladas no pote e snacks saudáveis #amo

Além disso, outras barraquinhas estarão com expondo frutas, legumes e verduras orgânicas. E ainda, há espaço para degustações, opções para comer na hora e oficinas de plantio para as crianças.

Ou seja, um evento para toda a família! 🙂

Já imaginou praticar yoga em um museu?! :O

Assinada pela revista Marie Claire , a próxima edição do “Yoga Escapes” acontecerá na Pinacoteca do Estado.

Gente, eu nunca fiz aula de yoga, mas estou animadíssima com a experiência de praticar Yoga em um lugar tão incrível como a Pinacoteca. Sou apaixonada por este edifício! 🙂

O que vai rolar no dia?

Aula de vinyasa flow com Rafa Bogoni  ao som de Dre Guazzelli, top DJ brasileiro, e para completar um café da manhã delicioso e saudável com as comidinhas que #amo da S Simplesmente e os sucos #ultrahelthy da Urban Remedy! 

• Venda:
• Site sem Hora
• My Yoga – Al. Franca, 444 (pagamento apenas em dinheiro)

Já fiquei sabendo que todos os participantes irão ganhar yoga mat da Yogini e outras surpresas! 

Para maiores informações contato@myyoga.com.br ou ligue 11 31712019.

Levarei duas seguidoras do blog para participar da aula comigo! 😉

Participe do sorteio! Leia os detalhes aqui!

Lindezas! Vocês sabem que sou do time que ama comer, né?! Mas não abro mão de praticar atividade física (quase) diariamente! 😉

O segredo para uma vida longa e saudável é manter o equilíbrio entre alimentação e exercícios físicos.

Sou iniciante no mundo das corridas e por isso confesso que o que mais me atrai a participar das corridas (de 5K, obviamente) são as temáticas! Quem concorda? Correr por causas em prol de algo que simpatizamos é uma sensação incrível! Além disso, os kits do corredores estão ficando cada vez melhores e mais lindos! Vai dizer se esses não são bons motivos para participar da corrida?! hihihi

No próximo domingo (18/10) vai acontecer a corrida mais #fashionista do ano, a #FashionRun!

• Kit com duas camisetas deusas da LOLITTA

• Necesserie + Meia + Squeeze da MEMO

• As participantes poderão conhecer em primeira mão o pavilhão onde acontece o SPFW, que completa 20 anos de vida

• Ao final da corrida haverá um café da manhã preparado pela Frutaria São Paulo (já imaginou quantas comidinhas #fitdelideli, né!)

• Os primeiros colocados (masculino e feminino) vão ganhar um troféu lindíssimo da Tiffany & Co

As inscrições vão até hoje (quarta-feira) e podem ser efetuadas no http://www.fashionrun.com.br

Já garanti meu kit e encontro com vocês no domingo, ok?

beijos!

IG: @fitfood_ideas

FB: fitfoodideas

YouTube: Fit Food Ideas

Depois do sucesso da primeira edição, o S Sports está de volta! Eu amei a experiência da primeira vez e não via a hora de participar novamente! 🙂

A segunda edição acontecerá no domingo 13 de setembro, no Parque do Ibirapuera, das 8h às 10h30, com cinco professores instruindo as aulas e vaga para 180 pessoas.

As inscrições deverão ser feitas por meio do hotsite www.ssport.co. As camisetas deverão ser retiradas na Casa S Simplesmente (Rua Mourato Coelho, 1008 – Vila Madalena) nos dias 11 e 12 de setembro.

Os alunos devem participar com uma taxa simbólica de R$ 30, integralmente revertida para o CREN (Centro de Recuperação e Educação Nutricional) e para o movimento Segunda Sem Carne.

O evento conta com a supervisão de Alessandra Luglio, nutricionista de profissão, amante de esportes e vida saudável. É especialista em nutrição esportiva e “sustainable diets”, além de gastronomia natural de alta densidade nutritiva. É criadora do conceito #fitfamily que envolve sua família e posta dicas de vida saudável no seu blog #fitfamily na “Veja SP Online”.

Dona Vitamina, Delicari, Bento Store, biO2 Organic, Amazonia, A Tal da Castanha, Evian, Monama Orgânico, Nutrawell, [PACCO], Quitanda, Padaria Artesanal Orgânica (PÃO), Sunwarrior, Logic, Salada Creations, Lupo e Santaconstancia Tecelagem são os patrocinadores do evento.

Ainda não conseguiu ir a nenhuma festa junina este ano? Calma! Amanhã, segunda-feira  29 de junho, vai ter uma festinha em um dos meus restaurantes preferidos de SP que promete ser deliciosa!

A festa começa às 19h no Side Restaurante com um welcome drink, o Quentinho – a versão da casa para a tradicional bebida que rega as festas da época. Criação da premiada bartender da casa, Talita Simões, com o barman convidado, Marco de La Roche.

Para beliscar, carrinhos de pipoca (#amo) e algodão doce enfeitam a ruela charmosa ao lado do restaurante.

O meu querio amigo Thigo Maeda, chef do restaurante, preparou duas receitas com o ingrediente queridinho das festas junina, o milho. Já estou com a água na boca só de saber que uma delas será broa de milho & goiabada servida com sorvete de milho! #yummy 

Tenho certeza que será uma noite literalmente deliciosa! #ficaadica

Bora aproveitar a última festa junina de 2015!

beijos!