Apenas 158 kcal por fatia!

Um tipo de cheesecake pra comer sem culpa, do jeitinho que a gente AMA!

No feriado de Tiradentes, a Babi foi ao programa Você Bonita da Carol Minhoto para preparar esse #fitdelideli inacreditavelmente fácil de fazer!

Clique na foto acima (ou no link) para aprender as dicas do preparo da geléia e do ponto para saber que a torta está pronta! Além disso, divirta-se com as meninas!

beijos!

Na última semana o snapchat da Babi foi indicado junto à outros influenciadores digitais como um dos perfis que mais inspiraram quem quer entrar em forma, seguindo um estilo de vida balanceado.

Quem segue a Babi na rede social do momento sabe que ela é espontânea na hora de compartilhar sua opinião em relação aos mais diversos temas. Se engana quem pensa que só vai encontrar comida fit e treino, pois no seu snapchat ela compartilha dicas de eventos culturais (é fã de exposiões de arte e arte de rua), beleza, moda, ocorrências do cotidiano, gordices (ou melhor, #caloriasquevalemapena) e músicas (muitas dicas de musicas pra playlist!).

“No snap consigo compartilhar várias dicas ao mesmo tempo e não preciso me preocupar em editar foto, criar textos…Como é tudo em tempo real acho muito mais prático! E ainda adoro compartilhar cenas inéditas que só acontecem no dia-a-dia! ;P”

#ficaadica 

O snapchat da Babi é “babiconte“.

Que surpresa boa! Abrir o jornal e ver uma foto minha! 🙂

No final de 2015 pude partipar de um jantar super especial que o chef Salvatore Loi, italiano radicado em São Paulo que trabalhou durante anos no grupo Fasano, preparou na nova unidade da Tartuferia Sao Paolo, que fica na rua Oscar Freire. (Ah, essa unidade é super cool! Amei! Clima incrível para happy hour, jantares mais descontraídos, viu! #ficaadica)

Entre as delícias que foram servidas estava a massa levíssima de sêmola (aka Fregola) com carpaccio de peixe branco e raspas de trufa negra e o famoso pudim de pistache do Loi, cuja textura e sabor são inigualáveis! Vale toda as calorias #obviamente 😉

beijos!

Babi

Pára tudo! Fiquei tensa! A casa caiu… Aprendi a cozinhar alguns pratos com o querido chef Eric Jacquin, um dos temidos jurados do programa Masterchef Brasil!

Sem dúvidas foi uma experiência incrível e memorável! Mas também foi um momento de tensão, pois não é todos dia que você tem um chef renomado aprovando os seus pratos, né?! Além de ser julgada pelo Jacquin, o famoso crítico gastronômico, Josimar Melo, apareceu de supresa para avaliar os pratos…

É o resultado vocês conferem nesse vídeo divertido gravado pela TV Glamurama na Scuola Eat.

Já adianto em minha defesa: Eu não costumo colocar sal na comida, mas quando eu coloco…

Depois posto a receita do steak tartare com os segredinhos dos temperos do Jacquin! (Ah, o meu ficou em segundo lugar, mas não apareceu no vídeo)

beijinhos!

Babi

O final de semana foi marcado por uma festinha da RG ao pôr do sol com direito a chuva de verão para refrescar! Regada a boa música e comida saborosíssima! Amei que os meninos da #Cozinha212 prepararam uma saldinha multigrão para acompanham as carnes. 🙂

Inspiração pura a saladinha tipo tabule e o decor multicolorido!

Aproveitei para fazer graça com a amiga e o @lipice_brasil, um lip balm que conheci na festa e adorei! É um protetor labial que deixa a boca lisinha e com aquela sensação refrescante tipo quando você comer Halls! ❄️ Ah, um detalhe super bacana do produto é que ele não é testado em animais.

Meu look completo é da Reserva Natural, uma marca que produz roupas com fibras 100% naturais e ainda uma parcela de todo a peça vendida tem parte do lucro revertido para o Hospital Regional do Câncer!

Como sempre foi uma tarde deliciosa para encontrar amigos! Amei, RG! Arrasaram as always na produção!

beijos!

Babi

Esse final de semana teve mais uma aula do #ProjetoVerãoGlamurama! Desse vez suamos a camisa numa aula de bike indoor, o famoso spinning, que pode fezer a gente perder até 800kcal durante uma única aula! :O

Além de ajudar a secar (muito) rápido, achei a aula super dinâmica e espero voltar em breve, viu!

Até agora esse tipo de aula foi a minha preferida do projeto, que a cada semana mostra uma prática diferente de atividade física! Todo para não cairmos na rotina e/ou para encontrarmos novos prazes na prática de exercícios.

#ficaadica #FitnoVerão

beijos!

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Delícia de receita saudável para nosso dia a dia!

Quiche é aquele prato curinga, concordam? Perfeita para o almoço, jantar e até mesmo para um lanche rápido!

Como o recheio é super protéico e a massa é super fininha e 100% integral (muita fibra!) essa quiche é a pedida perfeita para nossa rotina #fit!

Gente, e as calorias?! :O Até eu fiquei chocada!! Comida de verdade que não pesa pra quem está na luta contra a balança!

Assistam o passo a passo que ensinei no programa Você Bonita da TV Gazeta na semana passada! 😉

Su-per fácil!

Ah, e o melhor é que dá pra variar o recheio assim ninguém vai enjoar de comer quiche todo dia! 🙂 Dei algumas sugestões no vídeo!

beijos!

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Neste final de semana foi dada a largada ao projeto verão do Glamurama!

De 7 de novembro a 8 de dezembro, Glamurama arma uma programação intensa de aulas fitness e comidinhas saudáveis (a cara do #fitdelideli)!

As aulas prometem ser intensas por que o time de profissionais não brinca em serviço! haha Vai ter spinning na Velocity, ballet fitness com a Capezio, aula de ioga com a My Yoga, treinamento funcional com a Cross Sett e, para fechar, um aulão de WorCAUt by Cau Saad.

No sábado (07/11) suamos a camisa na Casa Glamurama com a primeira aula do projeto! Teve aula do Ale Alves, do Fitmommy, que mostrou como funciona o método hipopressivo que diz ajudar no processo para a tão desejada barriga negativa!

Eu não conhecia, mas super me interessei para fazer uma aulas e entender melhor se funciona! 😉

Depois da aula do Fitmommy, teve treinÃO funcional #amo do estúdio Bless 7, que fez a gente queimar muito as pernocas!

Felizmente ao final das atividades, tinham várias delícias para repormos a energia e muita água com a Bonafont para garantirmos a hidratação.

Teve pão de frigideira e falso pão de “queijo”! Ambas as receitas eu já ensinei a fazer no blog aqui e aqui! 😉

Agora vamos ver o que nos aguarda para a próxima aula do #ProjetoVerãoGlamurama, né?! Vou postar tudo ao vivo no snapchat!

beijos!

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O Pão de Batata Doce do canal do canal do FFI no Youtube foi transmitido no programa Tudo de Bom da TV SBT de Alagoas.

Pra quem ainda não conhece o programa, o casal de apresentadores, Marcio Freeire e Fabíola Aguiar, compartilha jornalismo e entretenimento de segunda à sexta a partir das 11:10 da manhã!

São notícias do dia a dia e dicas de viagem, moda, gastronomia e muita música! 🙂 #ficaadica 

Para quem quiser assistir ao quadro da culinária no Tudo de Bom – AL é só apertar o play…

Compartilhei dicas valiosas para quem está começando a se alimentar de modo mais saudável! São pequenas coisas que fazem a diferença principalmente no duro começo de uma reeducação alimentar! 😉

Além disso, compartilhei a história do Fit Food Ideas e uma receitinha exclusiva de Muffin salgado que pode servir como um lanche rápido ou até mesmo uma refeição se servido com salada!

A revista Senhora Mesa é daquelas revistas fofas e lindas de se ver, sabe? Dá vontade de fazer coleção e mantê-las na mesa, pois são um decor incrível! É claro que, além de tudo isso, as matérias e receitas são super interessantes! 🙂

A circulação da revista impressa é apenas no interior de SP ou para assinantes em todo o Brasil, mas, felizmente, também é possível acessar a revista online na íntegra!! É só fazer um cadastro no site!

Acessem a edição de Julho para lerem a entrevista e aprenderem a receita do Muffin de Beterraba, Queijo & Nozes #semglúten!

Depois me contem o que acham de tudo!

beijos!

Fez em casa? Não esquece de postar uma foto no Instagram com a hashtag #fitdelideli pra gente acompanhar! 😉

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