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Pãozinho de quinoa
Mais uma versão de pão de “queijo” fake! Não me canso de comer essa delícia fit e admito que o “problema” é se controlar pra não comer demais! :S
Esse receinha #fitdelideli é do famoso Spa Lapinha no Paraná. O Spa tem diversos programas (detox, relx, slim) que promovem algum tipo de naturalista. Ainda não conheço, mas pretendo conhecer em breve.
Enfim, sempre soube que a alimentação por lá incrível e fiquei muito feliz em encontrar a receitinha desse pão para fazermos em casa!
Vamos lá…
Pão de Quinoa do Lapinha
Receita: goU App
Rende: 14 unidades
- Ingredientes:
- 1 xícara (chá) (80g) de Quinoa branca em flocos
- 1 1/4 de xícara (chá) (210g) de Polvilho azedo
- 1 xícara (chá) de Mandioca cozida (170g ralado e escorrido – tem que tirar toda água)
- 2 Ovos
- 2 colheres (chá) (10g) de Sal
- 1 colher (sopa) (10g) rasa de Fermento biológico seco
- 1/2 colher (chá) de Açúcar mascavo
- 20 ml de Água morna
- Modo de preparo:
- Dilua o fermento e o açúcar em 1/4 de xícara de água morna e deixe crescer.
- Junte todos os ingredientes, o fermento, e amasse até soltar da travessa.
- Faça 14 bolinhas e leve ao forno quente para, assar durante 40 minutos, em forno preaquecido a 170oC.
- Prontinho!
Ô delícia de pãozinho perfeito para café da manhã, pré treino e lanches! Pode ser recheado com algo doce ou salgado, ou seja, mais uma receitinha curinga sem glúten e sem lactose! 😉
beijos!
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Por : Babi | |
Categoria: Receitas | |
Tags : , Atelier Gourmand, goU app, Pão funcional, Pão sem glúten, Sem glúten, Sem lactose, Spa Lapinha |