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Receita do chef: Tapioca Multigrãos
Postado por Fit Food Ideas.
10 de novembro de 2015 8:35
Uma das tapiocas salgadas mais gostosas que já comi!! Combinação incrível de recheio: frango marinado em ervas + guacamole! #semgluten #semlactose
Esse prato faz parte do cardápio dos meninos do Mahamudra na Santo Pão. Fui lá conferir todos todos os pratos, mas sem dúvidas a tapioca foi o meu preferido! Então pedi a receitinha para o pessoal para compartilhar com vocês! 😉
Vamos lá…
Tapioca multigrãos com Guacamole
Receita: Santo Pão
- INGREDIENTES:
- Massa de Tapioca
- Mix de grãos (chia, linhaça, semente de girassol e gergelim)
- 1 Peito de frango marinado em ervas e especiarias e grelhado
- 200g Guacamole (receita abaixo)
- MODO DE PREPARO:
- Pré-aqueça uma frigideira
- Salpique o mix de grão até preencher o funco da frigideira
- Peneire a massa da tapioca por cima dos grãos e deixe cozinhar até que as laterais começarem a desprender
- Coloque fatias de frango em uma das metades e guacamole por cima e feche a tapioca
- Prontinho!
Guacamole
- INGREDIENTES:
- 200g Abacate maduro
- 20g Cebola roxa picada em cubinhos
- 65g Tomate picado sem semente em cubinhos
- 10g Azeite extra virgem
- Suco de 1/2 limão
- Sal a gosto
- Molho de pimenta a gosto
- MODO DE PREPARO:
- Amassar o abacate grosseiramente com o garfo
- Adicionar o restante dos ingredientes e misturar até uma pasta homogênea
- Prontinho!
Essa receita de guacamole é curinga e pode ser servida como entradinha para acompanhar pães e chips de batata doce ou banana da terra! 😉
beijos!
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Por : Babi | |
Categoria: Receitas | |
Tags : , Jardins, Mahamudra, Mahamudra Brasil, Menu saudável, Receita do Chef, Receita Fit, Santo Pão, Sem glúten, Sem lactose, Sementes, Tapioca |