Oii Fitters!!

A receitinha de hoje é sensacional! O sabor é indescritível e a praticidade reina…Sem exageros! rs Acho que a foto já fala por si, então vamos logo pra receitinha!! 😉

Ah, vamos usar a hashtag #brownieoca para divulgar essa delícia pelo mundo!! <3

Esta receita é sem glúten.

Brownieoca

• Ingredientes:
• 1 Clara (ou Ovo)
• 3 csopa Goma para Tapioca
• 1 csobremesa Cacau em pó
• 1 cchá Chia (para baixar o índice glicêmico da tapioca)
• 1 csobremesa Creme de avelã diet 
• Adoce a gosto (Não adocei, mas sugiro 1 csobremesa de Açúcar demerara para quem tem o paladar bem doce)

• Modo de preparo:
• Misture todos os ingredientes e despeje na frigideira (untada com pouco óleo).
• Espere dourar de um lado e depois do outro. Rapidinho!
• Prontinho!

Coma ainda quentinha e se quiser passe mais creme de avelã (como eu fiz!).

Uma maravilha ainda #fitdelideli!! 😉

beeijos!

Babi