Início > Receitas > Bolo de Caneca: Café #lowcarb

Bolo de Caneca: Café #lowcarb
Print Friendly

Postado por Fit Food Ideas. 20 de março de 2017 1:37

bolo de caneca sabor café - Blog Fit Food Ideas

Mais um receitinha de lanche da tarde que segue a linha de baixo carboidrato e alta gordura (vinda do óleo de coco, abacate, manteiga ghee e oleaginosas) 

Vamos lá…

Bolo de Caneca: Café #LCHF 

  • Ingredientes:
  • Ovo
  • 1 csopa cheia Farinha de Coco
  • 1 cchá Manteiga Ghee
  • 4 csopa Leite de Amêndoas
  • 1 cchá Fermento em pó
  • 1 cchá Café solúvel (tipo Nescafé)
  • 3-4 gotas de Stévia (a minha é sabor Baunilha – Se a sua não for, acrescente 1 ccafé Baunilha) ou 1 csobremesa Açúcar de coco/Xylitol

 

  • Modo de preparo:
  • Misture todos os ingredientes na caneca
  • Leve ao microondas por 1:30 minutos
  • Prontinho!

bolo de caneca sabor café - Blog Fit Food Ideas

A massa ficou muuuito fofa e bem molhadinha! Um bolinho leve, sabé?
Comi junto com iogurte grego (tenho comprado o Yorgus, pois é o que tem menos carbo – apenas 6g por potinho). 😉

beijos!

Babi
Gostou? Então compartilhe com os amigos e nos siga nas redes sociais para ser sempre inspirada!

IG: @fitfood_ideas

FB: fitfoodideas

YouTube: Fit Food Ideas

 

Babi Por : Babi
Categoria: Receitas
Tags : , , , , , , , ,

(4) Comentários

4 Comentários

  1. Fiz um que está no seu blog e adorei: bolo de caneca de framboesa. Mas esse cresceu demais e entorno. Será que não tem leite demais na receita?

    1. Fico feliz em saber que vc gostou! Em relação a crescer demais, eles costumam crescer e murchar um pouco.. isso é normal pelo fato de ser feito no microondas. De qualquer forma, você pode refazer com 2 ou 3 colheres de leite que dará certo. 🙂 beijos

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *