Olá, sejam muito bem vindos ao blog Fit Food Ideas!

Um espaço dedicado à compartilhar receitas saudáveis, informações sobre saúde e alimentos e dicas que contribuam para o bem estar!

Minha missão com o Fit Food Ideas é desmitificar a imagem de que comida saudável não é saborosa, apetitosa e/ou prática!

Não sou nutricionista e nem educadora física, mas sim um mulher curiosa que lê, pesquisa e vai atrás de novidades sobre alimentação & saúde para melhorar a qualidade de vida de maneira equilibrada, prazerosa e saborosa.

Espero que vocês sejam inspirados pelo blog à adotarem um estilo de vida saudável!