Para manter uma alimentação saudável a nossa cozinha precisa estar recheada de alimentos in natura (legumes, verduras e frutas), dos superalimentos (chia, linhaça, etc)  & produtinhos do bem que trazem praticidade ao nosso dia-a-dia.

Aqui vou listar os principais ingredientes que tenho regularmente na minha cozinha e utilizo nas minhas receitas fit.

Eu costumo variar semanalmente os legumes e verduras, tá!? Essa lista serve como inspiração para a hora em que vocês forem às compras! 😉

Nos links, vocês encontram minhas marcas preferidas!

Sempre tento comprar a maioria dos produtos orgânicos, principalmente legumes , verduras e frutas!

Fiquem de olho, pois novidades alimentícias vão ser sempre adicionadas por aqui!