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Shake de Cappuccino

14 de novembro de 2013 1:20

Bom dia Fitters!!!

Em dia de correria eu seeempre opto por fazer um shake ultra saboroso e rico em vitaminas pra me dar toda energia que preciso!!! Não é pq estamos com pressa que vamos pular essa refeição hein!!! Sério, eu AMO café da manhã! É disparada a minha refeição preferida do dia! <3

Sou dessas que precisa tomar café pra acordar, então hoje fiz um shake sabor Cappuccino!! Quem também é assim??

Vamos à receitinha…

Shake de Cappuccino

Ingredientes:
150ml de Leite Desnatado (ou o de sua preferência)
1 csobremesa de Café solúvel (tipo Nescafé)
1 csobre Cacau em pó (ou Alafaroba ou Achocolatado zero)
1 cchá de Canela
5 cubos de Gelo

Opcionais:
Adoçante a gosto (Sucralose ou Mel ou Agave ou Stévia)
1 scoop de Proteína sabor Baunilha (Uso da Sunwarrior. É Vegan)
1 ccafé rasa de Goma Xantana (E o que seria isso??? Então, é tipo uma “farinha” que é usada para dar “fofura” à bolos, pães e shakes! Não tem calorias e é preciso apenas um pouquinho para fazer o shake ficar ultra mega master cremoso!!! Comprei o “Mix de goma Guar(dá sensação de saciedade) e goma Xantana” de 200grs em uma loja do Mundo Verde (uns R$20,00), mas acho que vai durar horrores!!! Pq é pra colocar só um pouquinho messssssmo! =P)