Massa de Pizza #semfarinha
18 de março de 2014 9:36
Oiii Fitters!!!
Resistir a um belo pedaço de pizza é dureza, né?! Sábado e/ou domingo à noite a tortura é grande..:'( Maaaaas, cansei de passar vontade e decidi preparar uma massinha de pizza que não leva nenhum tipo de farinha!!!! =O Como isso é possível?!?! Digo pra vcs que não só é possível como também é DE-LI-CI-O-SA!!! Apaixonei tanto que por mim comeria todo santo dia!!!!!
Vamos à receitinha…
Massa de Pizza #semfarinha
- Ingredientes:
- 2 1/2 xíc. Couve-Flor crua processada (~1/2 buquê de uma couve-flor média)
- 1 xíc. Ricota esfarelada
- 1 Ovo
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Outros temperos a gosto (como alho desidratado)
- Modo de preparo:
- Leve a couve-flor processada ao microondas por 4 minutos para que ela cozinhe. Retire e espere esfriar.
- Quando estiver fria coloque a couve-flor em um pano de prato limpo e torça para que saia toda a água dela! (Vai sair bastante).
- Acrescente o ovo, a ricota e os tempeirinhos à couve-flor “seca” e misture até ser incorporado.
- A “massa” está pronta!
- Não dá para abrir com rolo, então você deve colocá-la diretamente na assadeira (previamente untada com óleo ou com papel-manteiga -> essa é a melhor opção)
- Leve ao forno por uns 15 minutos até ficar levemente dourada
Retire e cubra com o recheio de sua preferência! (Algo saudável, né?! Se não de que adianta uma massa super saudável se vc colocar catupiry em cima!! hahahahah)
Depois de recheá-la, leve novamente ao forno para terminar!
Prontinho!
- Sugestão de Recheio:
- Molho de tomate com biomassa de banana verde La Pianezza (que eu amo muito!). É super temperadinho! Já poupa parte do trabalho! haha
- Creme de ricota light
- Tomatinhos
- Orégano fresco (primeira vez que uso e ameei!)
Coma imediatamente esse #fitdelideli SEM CULPA nenhuma!!! <3 <3 <3
beeijos!
Fit Food Ideas
Por : Fit Food Ideas | |
Categoria: Receitas | |
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Que receita ótima, vou tentar certoo! Eu sempre fazia com a massa de frango da Vanessa do Santa dieta. Fica ótimaa também 🙂
Babi! Fui tentar usar o cupom e diz que não é mais válido 🙁 🙁
beijoo
Oii Paula!!
Ahh fica ótima com frango! Já fiz tb, inclusive preciso compartilhar aqui!
Sério que não funcionou?! 🙁 Vou ver isso com a empresa e te aviso assim que der pra usar!!!!
beeijos!
da p congelar?
Oii!
Eu não tentei, mas acho que dá sim!!! 😉
beeijos!
essa receita é para quantas porções?
Oii!
Uma porção bem servida!
beeijos!
Oiii…estou adorando suas receitas. Mas um dúvida: o que é couve-flor processada?????Beijinhos
Oii Liziane!
Obrigada! 😉
Quer dizer que bati ela no processador! Ou pode ser no liquidifcador! 🙂
beeijinhos!
Babi
faz mal colocar queijo branco como recheio??
Magina! Pode colocar o que vc quiser! 😉
beeijos!