Em busca do Brownie Perfeito – Parte 2
5 de janeiro de 2014 2:25
Oi Fitters!!
E a minha vontade de doce não acada NUNCA! haha
Acho que alguns de vcs devem ficar até enjoados com tanto doce que como de manhã, né?! =P Sorry!!
A vontade de brownie veio, mas o tempo era pouco, então pq não tentarmos um brownie de microondas?!? =O
O resultado?! Um porção muito bem servida e satisfação garantida! #fitdelideli
Brownie de Microondas
- Ingredientes:
- 2 Claras
- 2 csopa Cacau em pó
- 2 csopa Farinha de Aveia (ou de sua preferência)
- 1 csopa Açúcar Demerara (ou de Coco ou Sucralose)
- 5 csopa Leite desnatado (ou de sua preferência)
- 1 csopa cheia Iogurte grego zero gordura
- 1 cchá Essência de Baunilha
- 1 csobremesa Pasta de Amendoim Caseira (Receita aqui)
- 1 ccafé Fermento em pó
- Modo de preparo: BEM SIMPLES!
- Misture todos os ingredientes e coloque em uma caneca/pote de geléia (do tipo do meu)/forminhas de silicone
- Leve ao microondas de 2:00 a 2:30 minutos e vá parando a cada 30 segundos para não transbordar
- Prontinho!
- Cobertura:
- O restante do pote de Iogurte grego zero
- Cacau em pó
beeijos!
Fit Food Ideas
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Por : Babi |
| Categoria: Receitas | |
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essa receita é pra uma porção?
parece delicioso!
Sim, Anmali!!
Mas uma porção bem servida! 😉
beeijos!
Esse leite desnatado é líquido ou em pó?
Oi Camila!
É líquido!
beeijos!