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Suco Detox pós-Natal
Postado por Fit Food Ideas.
30 de dezembro de 2014 1:30
O pós-festas não poderia ser diferente!! haha
Por mais que a gente consiga fazer escolhas mais leves para a Ceia e Almoço de Natal (postei váárias receitinhas, hein! Olhem os posts anteriores e já se inspirem pro jantar do Ano Novo) sempre tem aquele docinho ou fatia de panetone que a gente não resiste, não é?! E não é pre resistir mesmo…Não há mal algum em comer umas delícias “nada saudáveis” de vez em quando!
Não podemos ser radicais. É essencial buscar o equilíbrio. Assim estaremos cada vez mais perto do “estilo de vida saudável” e não da “dieta chata”! #ficaadica
Aproveitei umas frutas que sobraram das comemorações de Natal e fiz um suco verde diferente!
Vamos lá…
Suco Verde – Natal
- Ingredientes:
- 200ml Água de coco gelada (ou Água natural)
- 1/2 Maça Verde
- 1 Pêssego fresco com casca
- 4 Cerejinhas (típicas da época) ou Morangos
- 1 pedaço (1 cm) Gengibre
- Gelo a gosto
- Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Prontinho!
Tome em seguida para aproveitar ao máximo os benefícios dos alimentos!
Para o meu paladar, ficou delicioso e não precisou adoçar. Mas se quiser, acrescente um pouco de mel ou tâmaras na hora de bater 😉
beeijos!
Babi
Por : Babi | |
Categoria: Receitas | |
Tags : , Suco detox, suco verde |