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Suco Detox pós-Natal
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Postado por Fit Food Ideas. 30 de dezembro de 2014 1:30
O pós-festas não poderia ser diferente!! haha
Por mais que a gente consiga fazer escolhas mais leves para a Ceia e Almoço de Natal (postei váárias receitinhas, hein! Olhem os posts anteriores e já se inspirem pro jantar do Ano Novo) sempre tem aquele docinho ou fatia de panetone que a gente não resiste, não é?! E não é pre resistir mesmo…Não há mal algum em comer umas delícias “nada saudáveis” de vez em quando!
 
Não podemos ser radicais. É essencial buscar o equilíbrio. Assim estaremos cada vez mais perto do “estilo de vida saudável” e não da “dieta chata”! #ficaadica
 
Aproveitei umas frutas que sobraram das comemorações de Natal e fiz um suco verde diferente!
Vamos lá…
Suco Verde – Natal
  • Ingredientes:
  • 200ml Água de coco gelada (ou Água natural)
  • 1/2 Maça Verde
  • 1 Pêssego fresco com casca
  • 4 Cerejinhas (típicas da época) ou Morangos
  • 1 pedaço (1 cm) Gengibre 
  • Gelo a gosto
  • Modo de preparo:
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador
  • Prontinho!
Tome em seguida para aproveitar ao máximo os benefícios dos alimentos!
Para o meu paladar, ficou delicioso e não precisou adoçar. Mas se quiser, acrescente um pouco de mel ou tâmaras na hora de bater  😉
beeijos!
 
Babi
Babi Por : Babi
Categoria: Receitas
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