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Chás ajudam desintoxicar o organismo

Postado por Fit Food Ideas. 14 de março de 2016 1:19

Vocês sabiam que existem alguns alimentos que ajudam a no processo de destoxificação do seu organismo? Um ótimo (e prático) exemplo são os chás!

Alguns deles são:

Alecrim
Cavalinha
Hibisco
Dente de leão
Chá Verde
Chá Branco

Eles possuem efeito diurético e sendo assim agem na redução de retenção de líquidos, auxiliam na eliminação de impurezas, toxinas, melhoram a digestão e ainda dão contribuem para o melhor funcionamento do fígado.

O chá de Hibisco já está na lista dos queridinhos, não é?! No começo eu torcia o nariz, mas hoje em dia adoro, sabe pq? Sirvo ele com rodelas de limão e fica muito mais agradável o sabor! 😉

As especiarias, frutas e outros super-alimentos como gengibre e canela são uma excelente opção para adicionar mais sabor ao chá.

Cuidado: Gestantes e hipertensos (Contra-indicado)

beijos!

Babi

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	Por : Babi
	Categoria: SAÚDE & BEM ESTAR
	Tags : , Benefícios, Chá, Chá de alecrim, Chá diurético, Chá gelado, Chá verde, Detox, Frutas