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Milkshake de Chocolate
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Postado por Fit Food Ideas. 5 de janeiro de 2014 2:21

Olá Fitters!!

Essa receitinha não tem erro! Não tem como alguém não gostar de Milkshake de Cholocate, né?! Mas é claro, que essa é uma receita do bem! SEM lactose e SEM açúcar! 😉

Vamos à receitinha…

Milkshake de Chocolate



  • Ingredientes:
  • 1/2 xic Leite de Amêndoas (ou o de sua preferência)
  • 1 potinho de Iogurte grego zero gordura
  • 1 csopa Cacau em pó
  • 1 csopa Farinha de Linhaça
  • 1 cchá Essência de Baunilha
  • 1 csopa Agave ou Mel
  • 3 cubos de Gelo
  • 2 csobremesa Agar Agar ou 1café Mix Goma Xantana e Guar (são espessantes que deixam o shake mais grossinho! — OPCIONAL)
 
  • Modo de preparo: BEM SIMPLES!
  • Bata tudo no liquidificador
  • Prontinho!
 

Coloquei cacau nibs em cima, mas quem não tive pode colocar uns pedacinhos de chocolate 70% cacau! DIVINO!!

beeijos!

Fit Food Ideas

Fit Food Ideas Por : Fit Food Ideas
Categoria: Receitas
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