Sopa Detox
Postado por Fit Food Ideas.
5 de janeiro de 2014 2:46
Fitters!!
Essa sopa não podia faltar por aqui, né?! Um blog voltado pra vida saudável tinha que ter uma receitinha de sopa Detox! Um cliché estritamente necessário!!! haha 😉
Vamos à receitinha…
Sopa Verde
- O que você tiver de verdura cozida na sua geladeira!!! Sério!!..Pode usar: Brócolis, Espinafre, Couve, Couve-flor, Escarola, etc. Faça combinações com o que vc mais gosta!! 😉
- Refogue alguns filés de frango com azeite, alho e cebola. Acrescente água na panela para formar um caldo de galinha!
- Reserve o frango desfiado em outro recipiente (Ele pode ser salpicado em cima da sopa na hora de servir ou ser utilizado em outra receita, como na Pasta Protéica)
- Bata no liquidificador as verduras cozidas com um pouco do caldo!
- Prontinho! A sopa está pronta!
- Sugestão: Acrescente o requeijão zero na hora de servir!
beeijos!
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Categoria: Receitas | |
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