Oi pessoal,

O blog Fit Food Ideas não ganhou apenas um novo layout, mas também um time de colunistas incríveis que irão compartilhar todo o seu conhecimento para levarmos uma vida mais saudável!

Vamos conhecê-las…

 Andrea Breval Lindenberg

Médica Nutróloga, especializada em Medicina do Esporte e Medicina Preventiva.

dra.andreabreval@gmail.com

IG: @andreabreval

 

  Andreia Bauermann

Nutricionista, especializada em Nutrição Esportiva.

andreiabauermann@gmail.com

IG: @andreiabauermann

 Tássia Botelho

Médica Nutróloga, especializada em Medicina Preventiva & Qualidade de Vida.

dratassia.dermanutro@gmail.com

IG: @dra_tassia

Vocês encontrarão os textos delas sempre na categoria verde “Saúde & Bem Estar”!

Espero que gostem das dicas e, qualquer dúvida entrem em contato por email.

beeijos!

Babi

• Biomassa de Banana Verde: Essa é a primeira da lista com certeza! Muitas vezes não consigo preparar a minha versão caseira por falta de tempo ou por não encontrar banana verde com facilidade! Aí praticidade pra mim é tudo…Já falei sobre os benefícios aqui e já fiz um bolo de chocolate maravis aqui! 😉

• Óleo de Coco: Bom, essa tá em praticamente to-das as minha receitas, né! No meu caso, é impossível viver sem!

• Farinha de Coco: Essa foi uma das primeiras farinhas “diferentes” que eu comprei quando iniciei minha reeducação alimentar pelo fato dela conter pouco carboidrato! Uso muito para as minhas receitinhas de bolo de caneca #semculpa (quando bate aqueeeeeela vontade por um doce).

• Semente de Chia: É outro #superalimento que não vivo sem…Ai ai ai, impressionante como surguem alguns alimentos que entram na nossa vida pra sempre, né? Uso demais no café da manhã para aumentar a saciedade e para reduzir o índice glicémico da tapioca, por exemplo. 

• Paçoquinha Diet: Muuito amor! ❤️ Super prática! Adoro esfarelar ela em cima do iogurte!! 😛 Ah, e já fiz bolo de caneca sabor amendoim aqui!

• Ômega-3: Gente, esse é pra vida toda..Quem me apresentou o O3 foi a minha nutróloga, Dra.Thaisa, que contribui com texto no blog. Inclusive, já pedi pra ela contar mais sobre os benefícios dele aqui. 🙂

Depois de 4 dias no ar, o sorteio da caixinha concedida pela Tudo do Bem Delivery está encerrado! Vamos ao número sorteado…

E o sortudo que vai desfrutar das delícias da box é…

Pra todos que não foram sorteados, acalmem-se! Continuarei realizando sorteios para presenteá-los! A sua vez pode ser a próxima! 😉

beeijos!

Babi

• Todas as pessoas de qualquer parte do Brasil poderão se inscrever até as 21h00 da segunda-feira, 03 de novembro de 2014.    

O prazer de dar worshops é indescritível por isso selecionei algumas fotos que marcaram esses momentos tão prazerosos! Afinal, uma imagem diz mais do que mil palavras…

Gostaria de agradecer as empresas que apoiam o blog Fit Food Ideas e acreditam que é possível se alimentar de forma saudável com sabor! Muito muito obrigada:

• Empório Nutri (Loja online especializada em produtos sem glúten que entrega no Brasil todo. Eles tem todo o cudidado de fornecer apenas produtos isentos de contaminação cruzada! Perfeita para celíacos.)

• La Pianezza (Meu xodó (já visitei até a fábrica), pois produz cremes deliciosos sem conservantes e com biomassa de banana verde!)

• AWP Foods (a melhor opção de snack saudável (parece amendoim de bar!) que levo sempre na minha bolsa de praia!)

• Commodité (Tudo que a gnt precisa para preparar uma refeição digna de chef em casa na companhia da família! É uma experiência incrível, viu? Praticidade num box!)

• Sanavita (Sempre presente no meu dia a dia com a Linhaça dourada enriquecida (maravis!) e os sucos instantâneos que facilitam com que eu tome muiita água durante o dia (sempre deixo um pote no escritório.)) 

 

Adoro fazer sorteios, sabiam? Vejo como uma forma de agradecimento por todo o carinho que vocês têm por mim e pelo FFI! ❤️ 

Enfim, vamos ao resultado…

Lembrando que mesmo quem não ganhou poderá aparecer lá na festa! 😉
É um evento gratuito!

Números sorteados pelo Random.org:

Parabéns:

Enviarei um email para vocês com mais detalhes!

Até a festa!

Bom final de semana, Fitters!

beeijos!

Babi

Já pensou participar de uma festa para celebrar a chegada da Primavera?! Deve ser incrível, né? Imagino que muito será repleta de cores, flores, música, pessoas…enfim, muiito alegre!

Se você mora em São Paulo/SP ou estará por aqui este final de semana então não pode perder! 

O Restaurante Tomyam, especializado em cozinha do sudoeste asiático, preparou uma festa de rua para celebrar a chegada da Primavera. 

O evento acontecerá nos dias 27 e 28 de setembro, sábado e domingo, das 12h às 19h, na calçada do restaurante, localizado nos Jardins. 

Vou sortear no aqui no blog 5 Convites VIPs com direto a levar 1 acompanhante cada para desfrutar gratuitamente essas delícias que o restaurante Tomyam preparou para a Festa da Primavera! Demais, né?! 

Ah, e achei muito bacana a iniciativa do restaurante de distribuir gratuitamente mudas de Capim limão, Coentro, Manjericão, Alecrim e Pimenta aos 150 primeiros visitantes. Eu quero! Estarei por lá para garantir a minha! 😉 Todos são bem-vindos!

beeijos!

Babi

Oiii Fiiters!!!

Há pouco mais de uma semana recebi um kit com o novo sabor de suco Detox da Sanavita!! A cor é perfeita…PINK!!!! Foi amor a primeira vista quando vi o kit!!! <3

Estou adorando o suco #fitdelideli e os presentinhos do kit! #muitoamor MAAAS, não podia deixar vocês fora dessa né?! Pedi para sortear um Kit pra você também!!! =D

O sorteio ocorrerá nessa sexta-feira dia 04/04!!!

Pra participar bastar clicar AQUI e seguir as regrinhas!!

Muito fácil, né? 😉

Utilizarei o app Sorteie.me do Facebook!

Boa sorte à todos!!!

Atualização: RESULTADO DO SORTEIO: (04/04): PARABÉNS!!

beeijos!

Fit Food Ideas